Page 1 sur 1
Posté : sam. mai 22, 2010 3:49 pm
par Jp_
Hello,
m'amusant comme un petit fou depuis que je possède mon armure, j'éprouve toujours des difficultés à maintenir la tête droite assez longtemps à cause de douleurs aux cervicales.
Mon Klapp fait 4.5kg, auriez-vous de petites astuces afin d'améliorer le confort en combat ?
Posté : dim. mai 23, 2010 3:18 am
par Yaourt
Te muscler le cou?
Non blague à part j'ai un heaume GDFB de mes débuts qui pèse assez lourd, quand je l'utilise, justement pour palier au problème que tu décris, j'enroule un chech autour de mon cou pour le renforcer, un peu comme une minerve. ça a l'air bête mais sur moi ça fonctionne tout à fait.
Posté : dim. mai 23, 2010 8:24 am
par axel
On ce muscle le coup a la boxe :
allongé par terre la tête ne doit pas toucher le sol puis tu la tourne ver la droite et tu la ramène X10 ensuite a gauche X10 puis ver l'avent X10 puis tu la laisse droite compte j'usqua 10 (sans la reposé!) tu continue ver la droite X10 ect ect minimum 1mm... une foi fini tu la prend avec les main et tu la repose doucement ... (en thaillande ils se muscle même la machoire!)
sur la photo de ton avatar j'ai l'imprésion qu'il n'y a pas de housson sous ta maille.
moi aussi j'ai un bacinet lourd et depuis que j'ai fait le housson c'est mieu (une partit du poids ce trouve sur les epaules)
au fait t'est d'ou ?
Posté : dim. mai 23, 2010 10:54 am
par Jp_
Yaqut l'idée de la minerve m'est passé par la tête, je pense essayer...
Pour axel: sous l'aventail du bacinet j'ai un colletin de rembourrage supplémentaire mais il n'est pas sur la photo de l'avatar. Ca fait un chouette oreiller mais ça ne soulage pas le cou.
(sinon je suis de Paris)
Posté : lun. mai 24, 2010 11:11 pm
par le furet
Longtemps a dit : Hello,
m'amusant comme un petit fou depuis que je possède mon armure, j'éprouve toujours des difficultés à maintenir la tête droite assez longtemps à cause de douleurs aux cervicales.
Mon Klapp fait 4.5kg, auriez-vous de petites astuces afin d'améliorer le confort en combat ?
Devenir viril et pêchu par un entraînement plus régulier et un travail de muscu spécifique !
Ceci dit, la minerve est une aussi mauvaise idée que la ceinture de force sous une maille. Ton corps risque de décompenser au lieu de se renforcer.
A+
Posté : mar. mai 25, 2010 5:55 am
par Jp_
Le furet a dit :
Devenir viril et pêchu
j'avais pas tilté la référence au post sur les vidéo sur les pays de l'est
